冬になると気分が落ち込む「ウインターブルー」とは?春までのメンタルケア
ウインターブルーは北欧や英国など日照時間の少ない国に多い症状で、日本では秋から冬にかけて日照時間が短くなることで、気分が落ち込んだり体調不良が発生すると考えられています。 20~30代の女性に多く、発症率は男性の3倍以上 […]
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冬は免疫力が低下しやすく、感染症が流行しやすい環境になるため肺炎の罹患率が上昇する傾向があります。 特に高齢者が肺炎にかかると急激に症状が悪化する可能性があります。ここでは、肺炎の原因や治療、予防法などについて解説します […]
喘息は、ヒューヒュー、ゼイゼイなどの呼吸音(喘鳴)を伴う呼吸困難、咳などの発作が反復して起こる病気です。 喘息は急激な気温の変化が発作のきっかけとなりやすく、季節の変わり目は特に注意が必要です。このページでは、喘息の原因 […]
夏は細菌による食中毒、冬はウイルスによる食中毒、と食中毒は1年を通して警戒が必要です。 特に、11月~2月にかけては、ノロウイルスによる食中毒が多発しています。このページでは、冬に発生する食中毒や予防について解説します。 […]
ヒートショックとは気温の変化によって血圧が上下し、心疾患や脳卒中などが起こることをいい、冬場に多発します。 特に65歳以上の高齢者や高血圧や肥満などの人が影響を受けやすく、対策が必要です。このページではヒートショックの原 […]
冷え性は女性に多い症状のひとつで、成人女性の半数以上の人が、「冷え」の悩みがあるという調査結果もあります。 近年では男性の冷え性も増加傾向にあるといわれています。冬は冷え性の人にとってつらい季節です。冷え性と、冬の寒さを […]